Samstag
10. Oktober 2026
Vinyasa & Hatha
Jessica Wahls · Level 0 - 1 / leichte Asanas, leichter Flow
Wir gehen über einfaches Breathwork in easy Übungen, gehen über einen Flow und enden mit einer angenehmen End-Entspannung. Passend für den Morgen, um fresh in den Tag zu starten.
Ich bin seit zertifizierte Yogalehrerin. Hab meine Ausbildung in Sivananda-Yoga gemacht.
Ich unterrichte Teens und Erwachsene in Leipzig.
Hatha Yoga
Andrea Liefeith · Yoga
Hatha Yoga
Hallo, ich bin Andrea aus dem Freiraum in Miltenberg. Seit über 30 Jahren praktiziere ich Yoga in der Tradition Krishnamacharyas. Ein Satz von ihm berührt mich besonders: „Jeder, der atmet, kann Yoga üben.“
Yoga ist für mich ein Weg zu uns selbst, und in meinem Unterricht lade ich dich ein, genau dort zu beginnen, wo du jetzt stehst – begleitet von deinem Atem.
Dank meiner Lehrerin Barbara Nagel, die mich auf meinen Yogaweg geführt hat, kann ich weiterhin von großartigen Lehrern lernen.
Mehr über mich findest du unter www.freiraum-miltenberg.com.
Klangreise
Tanja Haas · Klangschalen
Klangreise mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten
Tanja lädt dich zu einer besonderen Klangreise mit Klangschalen ein – einem Raum, in dem du zur Ruhe kommen, loslassen und ganz bei dir selbst ankommen darfst.
Die sanften Klänge und feinen Schwingungen der Klangschalen begleiten dich dabei, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen, tiefer zu entspannen und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Du darfst einfach liegen, lauschen, spüren und dich von den Klängen tragen lassen. Ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen.
Eine Reise in die Stille, in deinen Körper und in den gegenwärtigen Moment.
Tanja ist Qi Gong Trainerin, Yin Yoga Lehrerin und begleitet Menschen mit Klang und achtsamer Körperarbeit.
Instagram: @_tani_h
Free yourself with breathwork
Johannes Hase · Breathwork und Transformation
Mit Breathwork in die eigene Freiheit
10+ Jahre selbstständig, Breathwork nach Wim Hof
schon zum 3. Mal beim Yoga Benefiz dabei
Yoga und Mantra singen
SaMa Soullove · Yoga
Yoga und Mantra singen
Wir, Sabrina und Mario, haben mit SAMA Soullove einen Herzensraum geschaffen, in dem Heilung, Bewusstsein und Verbindung entstehen dürfen.
Unsere gemeinsame Vision ist es, Menschen mit Yoga, dem Soultouch Feet Remote Treatment und vielen weiteren Impulsen zu begleiten. Mit Yoga öffnen wir Wege zu Ruhe, Achtsamkeit, Lebendigkeit und innerer Kraft.
Durch Soultouch unterstützen wir die Aktivierung deiner Selbstheilung und das Lösen von Blockaden. In den zukünftig geplanten Retreats, Seminaren und Workshops möchten wir dir zusätzlich Raum für Transformation, Begegnung und Inspiration schenken. Wir laden dich ein, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und deine Lebenskraft neu zu entfalten.
Insta: #sama.soullove
Somatisches Yoga mit Klangreise
Linda Keller · Yoga
Somatisches Yoga mit Klangreise
Ich bin Linda, Yogalehrerin BDY/EYU mit Weiterbildungen u.a. in Yogatherapie, traumasensiblem Yoga und Klangarbeit.
Ich unterstütze Menschen dabei Selbstwirksamkeit zu entwickeln, die Sprache des eignen Körpers zu verstehen, das Nervensystem positiv zu beeinflussen und einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu finden.
Ich lade dich ein zu einer sanften Mischung aus somatischem Yoga und harmonischen Klängen. Mit sanften, bewussten Bewegungen beruhigen wir unser Nervensystem und kommen in unserem Körper an. Im Anschluss öffnet die Klangreise einen Raum für Integration, Tiefe und Regeneration. Eine kleine Auszeit, die nachwirkt.
Mehr über mich und mein Yogastudio erfährst du hier: https://www.lebegut-miltenberg.de
Körperklangreise
Jessica Polataitchouk · Klang
Körperklangreise
Ich bin Jessica, Klangmassagepraktikerin und Human Design-Lehrerin.
Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen helfen deinem Energiesystem zu entspannen und sich zu regulieren. Dies kannst du sehr gut bei der Klangmassage erleben. Die Klangschalen regen alle Sinne an und helfen, dich selbst zu spüren und ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Bei der Körperklangreise kommt neben den Klangschalen auch mein handgefertigter Gong aus Mönchberg zum Einsatz. Hier darfst du einfach sein, dich in Klängen, Frequenzen und Energien hineinentspannen. Es entstehen Klänge, die Walgesängen ähneln oder das Gefühl geben im Weltraum zu schweben.
Außerdem freue ich mich, mit dir ein erstes Human Design Kurzgespräch zu führen, bei dem du erfahren kannst, wo deine persönlichen Stärken liegen, wo deine Schwächen und Herausforderungen und wie du stimmige Entscheidungen treffen kannst um ein Leben im Einklang zu führen.
Ich freue mich riesig, dieses Jahr wieder beim Yoga-Benefiz dabei zu sein und mit all den tollen Menschen in Kontakt zu kommen.
Vinyasa Yoga
Alayah NoVa Gaia · Yoga
Vinyasa Flow
Ich bin Alayah - Hatha-, Yin- sowie Spirit Yoga Lehrerin. Für mich ist Yoga mehr als nur eine Praxis – es ist meine Lebensphilosophie, die mich mit Körper, Geist und Seele verbindet.
In den Flow zu kommen und zu spüren, was in uns möglich ist, erfüllt mich mit einem Lächeln.
Ich freue mich erneut riesig auf das 2. Yoga-Benefiz und auf alle die Teil davon sind.
Ihr findet mich mit meiner NoVa-Gaia Linie unter t.me/novagaiayoga & auf Insta: @novagaiayoga